Dr.Lal Karun

Сообщения

Недавние сообщения

Один Сдвиг — Вся Жизнь: Как Изменение Мысли Меняет Реальность

Один Сдвиг — Вся Жизнь: Как Изменение Мысли Меняет Реальность» Ты можешь прочитать сто книг по саморазвитию, посмотреть тысячи часов мотивационных видео, пройти десятки тренингов… Но всё останется прежним, если не произойдёт один, ключевой сдвиг в твоём мышлении . Сдвиг, после которого ты уже не сможешь смотреть на себя, людей и жизнь по-старому. Сдвиг, который не добавляет знания — он включает осознанность . И это меняет всё. В чём суть этого сдвига? Суть проста — настолько, что её легко пропустить: Ты не наблюдаешь за жизнью. Ты — активный участник. Ты не жертва. Ты — источник. Ты не отражаешь. Ты создаёшь. Сменить мышление — значит перестать жить на автомате , прекратить реактивное поведение и начать осознанное взаимодействие с каждым моментом своей жизни. И как только ты принимаешь эту идею, всё начинает меняться: отношения становятся честнее, цели — яснее, страхи — меньше, а внутреннее чувство силы — стабильнее. До сдвига: стандартный сценарий Дава...

Твои убеждения создают твою реальность

Твои убеждения создают твою реальность: как предположения формируют мир вокруг тебя Ты когда-нибудь задумывался, почему одни люди в одинаковых обстоятельствах добиваются успеха, а другие опускают руки? Почему для кого-то препятствие становится непреодолимой стеной, а для другого — ступенькой к новым возможностям? Секрет кроется не столько во внешних условиях, сколько во внутреннем — в убеждениях и предположениях , через которые мы смотрим на жизнь. Наши убеждения — это фильтр, который определяет, какие возможности мы замечаем, как реагируем на трудности и какие результаты получаем. В этой статье мы разберём, как твои предположения формируют твою реальность и как научиться менять их так, чтобы они работали на тебя, а не против. 1. Убеждения — это линзы, через которые мы смотрим на мир Представь, что ты постоянно носишь очки с цветными стёклами. Если они розовые — мир кажется ярким и дружелюбным. Если тёмные — всё вокруг мрачное и тяжёлое. Так же работают и наши убеждения. Е...

А что, если будущее — это уже воспоминание?

А что, если будущее — это уже воспоминание? Ты когда-нибудь чувствовал, что уже знаешь, что с тобой произойдёт? Не логикой, не фактами, а где-то внутри — в ощущениях, в снах, в интуиции? Как будто ты уже прожил эти дни, но просто не можешь вспомнить детали. А если будущее действительно уже внутри тебя? Если оно — не череда случайных событий, а воспоминание, до которого ты ещё не добрался? Идея звучит как фантастика, но она может быть невероятно практичной. Она может изменить твои ежедневные решения, отношения, отношение к себе и к жизни в целом. Не как мистическое пророчество, а как внутренний ориентир, с которым ты всегда на связи — если только научишься его слушать. 1. Представь себя из будущего Закрой глаза на минуту. Представь, что прошло 10 лет. Ты — старше, опытнее, спокойнее. Где ты? Кто рядом? Чем ты гордишься, а что бы хотел изменить? Теперь посмотри на себя сегодняшнего — глазами себя будущего. Что бы ты себе сказал? О чём бы предостерёг? Что посоветовал бы сохра...

Почему именно "выравнивание", а не "контроль", меняет реальность

Почему именно "выравнивание", а не "контроль", меняет реальность В нашей жизни часто возникает желание контролировать всё и вся. Мы пытаемся управлять событиями, людьми, обстоятельствами, надеясь, что таким образом сможем достичь своих целей. Однако на практике мы сталкиваемся с тем, что контроль редко приводит к долгосрочному успеху или устойчивому счастью. Вместо этого возникает внутреннее напряжение, разочарование и чувство, что мы не можем управлять своей судьбой. Почему же именно выравнивание, а не контроль, является тем ключом, который может изменить нашу реальность? Что такое контроль и почему он не работает? Контроль — это попытка управлять внешними обстоятельствами и действиями других людей, в том числе с использованием силы, манипуляций или даже обмана. Мы пытаемся держать всё под жестким контролем, в том числе своё время, рабочие процессы, отношения, а иногда даже собственные чувства. Однако, как бы сильно мы ни стремились к контролю, окружающий мир ...

Как освободиться от унаследованных внутренних установок: Практическое руководство

Как освободиться от унаследованных внутренних установок: Практическое руководство Внутренние установки — это не всегда наши собственные мысли. Очень часто они формируются задолго до того, как мы научились осознавать себя. Мы наследуем их от родителей, общества, культуры и даже из опыта прошлых поколений. Эти установки могут ограничивать нас, заставлять повторять одни и те же сценарии, сомневаться в себе или жить «по чужим правилам». Но хорошая новость в том, что от них можно освободиться. В этой статье мы рассмотрим, как распознать унаследованные установки и пошагово освободиться от них , чтобы начать жить своей жизнью — а не жизнью, навязанной чужими ожиданиями. 1. Осознай: Что ты действительно думаешь? Первый шаг — это осознать свои внутренние убеждения . Многие из них звучат в голове как "я не могу", "мне нельзя", "это не для меня", "мне нужно заслужить любовь" и т.д. ✅ Практика: Возьмите тетрадь и выпишите фразы, которые вы часто по...

Скрытый закон, стоящий над всеми другими

Скрытый закон, стоящий над всеми другими В каждом обществе, независимо от его уровня развития, формы правления или культурных особенностей, существуют законы — нормы, регулирующие поведение людей. Законы могут быть уголовными, гражданскими, религиозными, моральными, формальными и неформальными. Но есть нечто более фундаментальное, чем любой из них — закон, который нельзя записать в кодексе, но который пронизывает все сферы человеческой жизни. Это скрытый закон, стоящий над всеми другими. Он незаметен, но мощен. Его можно назвать по-разному: законом бытия, законом гармонии, универсальным порядком или естественным правом. Но в основе его — баланс, причина и следствие, взаимосвязь всех вещей. Природа скрытого закона Скрытый закон — это не юридическая или политическая система. Это скорее метафизическая основа, на которой зиждется всё существующее. Он не выдвигается парламентом, не обнародуется через декреты, не требует ратификации. Этот закон существует в самой ткани реальности. Е...